Cambia la rutina!

Así es cambia la rutina! 

Les cuento que ayer mi novio y yo estuvimos como todos los sábados, comimos juntos y me ayudo en la tienda, en la noche fuimos a festejar a su sobrino hermoso porque cumplió 7 años (felicidades Roberto! jaja) cuando fuimos por la cena que si les cuento fue de esas cenas que solo se hacen una vez al año como navidad jajaja, bueno volviendo al tema me dice rene en el camino que si vamos al cine y pues como negarme a una cita con el hombre guapo a mi lado, le dije que SI sin pensarlo. 

Después de cenar vamos en camino al cine y al no poder comprar los boletos nos quedamos pensando que podíamos hacer en vez de ir al cine, cuando a mi brillante novio se le ocurre decir: Y SI VAMOS A CAMINAR AL PARQUE! 

Pues pa no hacerles el cuento largo nos lanzamos al rufino (un parque hermoso en san Pedro) y estuvimos como 2 horas caminando y platicando. 

Toda esta historia mareadora es para ver como un cambio en la rutina trae benéficos a tu salud. En lo personal después de haber cenado tremendo festín pudimos balancear un poco con una caminata romántica en la noche y así quemar un poco de las calorías que nos echamos. 

Te animo a tomar estas decisiones que te llevan un paso mas cerca a esa vida de balance que deseas, que no solo es para bajar de peso o por salud física, si no también traen cambios positivos a tu estilo de vida, hacer esos cambios de rutina que te ayudan a vivir una vida feliz :)

 La decisión esta en tus manos, en ti esta hacer esos cambios para estar un paso mas cerca de la meta! 

parque Rufino Tamayo